Pravilna četkica za zube i pravilna tehnika ključne su za zdrav osmijeh i prevenciju karijesa, recesije zubnog mesa i parodontitisa. Pogrešan odabir ili nepravilna tehnika četkanja mogu dugoročno oštetiti zube i desni, stvoriti osjetljivost i povećati rizik od ozbiljnijih dentalnih problema. Ako ste se pitali koja je četkica najbolja, evo Vam odgovora.
Električna četkica – najbolja opcija za većinu pacijenata
Električne četkice kombiniraju sigurnost i temeljito čišćenje. Njihove prednosti uključuju:
-
malu rotirajuću glavu koja dopire do teško dostupnih mjesta
-
senzor pritiska koji sprječava prejako četkanje
-
različite nastavke i načine rada (za osjetljive zube, izbjeljivanje, desni)
-
temeljito uklanjanje plaka i smanjenje rizika od karijesa
Ove karakteristike čine električne četkice idealnim izborom za osobe svih dobnih skupina, posebno one sklone nakupljanju plaka ili osjetljivim desnima. Ova vrsta četkice s okruglom glavom je naša preporuka.
Srednje tvrda četkica odgovara većini ljudi i optimalno čisti naslage uz pravilnu tehniku četkanja koja je opisana u nastavku teksta, stoga ju preporučamo kao najbolju opciju nakon električne četkice.
Meke četkice nježnije su prema osjetljivim desnima. Međutim, ako se ne koristi pravilno, na zubima ostaju naslage što dovodi do:
-
karijesa
-
nakupljanja kamenca-krvarenje i povlačenje zubnog mesa
-
razvoja parodontitisa
Kod određenih pacijenata kojima na pregledu utvrdimo prekomjerno pojavljivanje karijesa i nakupljanje naslaga i kamenca uz zubno meso, što je jako čest slučaj kod upotrebe mekane četkice, nikako ne preporučamo mekanu četkicu. Kod pacijenata sa jako osjetljivim zubnim mesom koji imaju pravilnu tehniku četkanja i nema zaostalih naslaga može se koristiti mekana sve dok je takva razina higijene održana. Nikada ne preporučamo ultra mekanu i ostale četkice deklarirane kao jako mekane.
Pravilna tehnika četkanja
Kako biste u potpunosti očistili sve površine zuba, potrebno je pratiti nekoliko uputa
-
četkajte zube najmanje 2 puta dnevno
- četkicu položite pola na zub, pola na zubno meso pod kutem od 45 stupnjeva prema zubnom mesu
-
kružni ili nježni pokreti, bez jakog horizontalnog “ribanja”
-
trajanje četkanja oko 2-3 minute
-
čišćenje prostora između zubi koncem ili interdentalnom četkicom barem jednom dnevno
- redovite kontrole kod stomatologa
Konzistentnost i redovitost je ključ uspjeha u svemu pa tako i u prevenciji nastanka karijesa. Ako primijetite krvarenje desni, povlačenje zubnog mesa ili osjetljivost zubi, posjetite Dentalna medicina Batinić kako bi vam preporučili najbolju četkicu i tehniku za vaše zube.
